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Propone tomar más proteínas menos azúcares y menos grasas, para que el cuerpo tenga que aprovechar sus reservas. Es importante no realizarla durante más de dos semanas.DIETA DESINTOXICANTEEsta maravillosa dieta ayudará a depurar a nuestro organismo de las toxinas acumuladas.DIETA DE LAS FRUTASEsta dieta surgió a principios de los años setenta, cuando las filosofías hippies y rebeldes estaban en boga, y el mundo había vuelto su mirada a Oriente.DIETA TRADICIONALEsta dieta está pensada para quemar las reservas grasas y ajustar la ingesta de calorías diarias al consumo de energía. Un adulto necesita entre 2.500 y 3.000 calorías al día. Por debajo de esa cantidad, se reduce peso.DIETA DE LOS TRES DÍASEsta dieta al igual que la súper dieta, se basa en la descomposición química de los alimentos, por ello NO DEBE VARIAR ninguno, así como tampoco comer otros alimentos. DIETA ANTICELULÍTICALa celulitis es un problema que afecta a todas las mujeres, jóvenes o de mediana edad, delgadas o con exceso de peso. El problema empeora con los años, apareciendo poco a poco bultos en las caderas, el vientre, los muslos y las pompas. Si se lleva una vida sedentaria, y una dieta desequilibrada, la situación se agrava.DIETA BALANCEADAPara bajar de peso no necesitas matarte de hambre, ni renunciar a esos antojitos que tanto te gustan ya que todo es cuestión de aprender a comer. Aquí te proponemos una dieta general que también te servirá si sólo deseas llevar una alimentación balanceada y quieres saber qué es lo que debes incluir.DIETA VEGETARIANANo es sólo una forma de adelgazar. Muchas personas adoptan el vegetarianismo como una filosofía de vida. Hay mucha variedad de dietas vegetarianas, desde las más estrictas, que sólo permiten consumir vegetales, a la que admiten la ingesta de leche y derivados, miel y huevos.DIETA DE LAS 6 COMIDASEs una dieta balanceada, que te permite comer hasta 6 veces al día. Pero, para lograr los resultados esperados debe combinarse con sesiones de entrenamiento físicos tres veces a la semana. Para cada comida se ofrecen dos o más opciones y se debe escoger una en cada caso. Como es una dieta balanceada, se puede llevar por un largo período de tiempo hasta que se logren los resultados esperados, siempre que la persona sea sana y no tenga ninguna necesidad especial de nutrición. En total te entrego 50 dietas, todas cumplen diferentes funciones asi que puedes usar varias al mismo tiempo para que adelgaces en tiempo record Y muchas dietas más que menciono a continuación. Y lo mejor de todo... puedes escoger la dieta que desees o que mejor se adapte a tu estilo de vida. RESEÑA ¡Adiós! a las dietas aburridas en las que siempre hay que comer lo mismo. Con la dieta de los puntos podrá diseñar los menús que prefiera sin alimentos prohibidos. Una dieta flexible que se adapta a cualquier estilo de vida.Las dietas estrictas muchas veces fracasan porque se convierten en programas estructurados, llenos de prohibiciones. Esta dieta te ofrece una solución a los problemas de sobrepeso u obesidad sin arriesgar tu salud. Esta dieta es un programa basado en la disminución de calorías que se adapta a tus gustos y estilo de vida. Sólo tienes que conocer cuántos puntos vale cada alimento y elegirlos de acuerdo a tu edad, estatura y complexión. Puede ser un método muy bueno y, bajo la supervisión de una nutricionista, podrás elegir las opciones más saludables. Con la dieta por puntos podrás diseñar tus menús sin sentirte culpable por consumir ciertas cosas. Es una dieta flexible y variada que te permite ir a cualquier lugar y comer cualquier cosa. Para bajar de peso recomienda el consumo de 17 a 19 puntos cada día (distribuidos en tres comidas), lo que equivale a 1400 calorías que te permitirán bajar medio kilo de peso por semana, sin sacrificar tu salud. LO QUE TE VOY A VENDER ES LO ULTIMO ES DIETAS.... TE VOY A DAR VARIOS ARCHIVOS WORD CON INFORMACION REFERENTE A DICHA DIETA, ADEMAS TE VOY A DAR UN DOCUMENTO EN EXCEL CON TODOS LOS ALIMENTOS QUE EXISTEN Y CUAL ES EL PUNTAJE DE CADA UNO DE ELLOS, UNA LISTA PARA QUE LLEVES TUS PUNTOS ACUMULADOS.... ES LO ULTIMO EN DIETAS, PUEDES LLEVAR LA DIETA EN TU COMPUTADORA PARA MAS FACILIDAD, ... VEAN LAS FOTOS PARA QUE VEAN COMO ES LA CUESTION... 50 DIETAS SUPER EFECTIVAS, EL MATERIAL MAS COMPLETO DEL MERCADO No espere mas! está a muy bajo costo!! EL MEJOR PRECIO DEL MERCADO!!! 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Información agregada el: 11/05/2008 |